Tai Chi Roosendaal

Tai Chi is een populaire manier van bewegen die steeds meer aan populariteit wint in Nederland vanwege de wetenschappelijk bewezen gezondheidsvoordelen voor lichaam en geest. Tai Chi kan helpen bij het voorkomen van vallen, het verminderen van artritis en osteoporose, en het verminderen van stress en spanningen. Wetenschappers vermoeden dat Tai Chi ook een rol kan spelen bij het tegengaan van geheugenverlies bij ouderen. Tai Chi is geschikt voor alle niveaus en de oefeningen zijn niet uitputtend of zwaar. Het wordt zelfs aanbevolen in de beweegrichtlijnen van het Ministerie van VWS.

Waar en wanneer kan ik lessen volgen?

Donderdag: 19:00 – 20:00 uur bij SL-zorg op Sterrenbos. Deze les is speciaal geschikt voor Parkinson-patiënten.
Vrijdag:       10:00 – 11:00 uur bij Buurthuis de Wieken.

Daarnaast is er elke maand een laagdrempelige kennismakingssessie Tai Chi bij het Odensehuis. Deze koste €2,50 en is vrij toegankelijk. De lessen vinden plaats tussen 14:00 en 15:00 uur, hoewel de precieze dag kan variëren afhankelijk van de beschikbaarheid van de deelnemers. Geïnteresseerden kunnen contact opnemen met het Odensehuis voor de planning van Tai Chi en andere activiteiten.

Eenmalige evenementen:

26 augustus:   Beweegmoment in buurtcentrum Kalsdonk van 13:00 tot 13:45 uur
27 augustus:   Beweegmoment in Broedplaast Langdonk  van 13:00 tot 15:00 uur
30 augustus:   Eind van de zomer training bij De Boer winkel van het land van 10:00 tot 11:00 uur
3 september:  Beweegmoment in buurtcentrum Kalsdonk van 13:00 tot 13:45 uur
20 september: Wereld Alzheimerdag bij het Odensehuis van 15:00 tot 16:00 uur

Laagdrempelig ervaren of Tai Chi iets voor u is?

• Schrijf u dan in voor een proefles bij Wijkhuis De Wieken. Als KBO-lid krijgt u €5,- korting op zowel de proefles als het abonnement. U betaalt dus maar €5 voor de proefles en €75 voor 10 lessen! Goed om te weten: In de maand september is de proefles volledig gratis en worden er geen inschrijfkosten in rekening gebracht.Hiermee bespaart u direct €20,-!
• Voor meer informatie over Tai Chi of aanmelden: De trainer Jiar Anber | Tel: 06-3485 3976 | E-mail: welkom@taichiroosendaal.nl| Website: https://taichiroosendaal.nl/